📰 Gesund durch den Winter — بصحة طوال الشتاء
ليلى تمرّ بأصعب نزلة برد في حياتها — زيارة الطبيب والراحة الحقيقية تغيّر عاداتها إلى الأبد.
Layla studiert in Hamburg. Im Februar war das Wetter kalt, nass und dunkel. Eines Tages hatte Layla Halsschmerzen, und am nächsten Tag kam das Fieber. Sie war erkältet, ihr ganzer Körper tat weh, und sie fühlte sich sehr müde.
Am Morgen hat Layla die Arztpraxis angerufen: „Ich hätte gern einen Termin. Ich bin krank." Zum Glück hatte die Praxis um elf Uhr einen Termin frei. Doktor Weber hat Layla untersucht: erst die Ohren, dann den Hals und die Lunge. Dann hat er gesagt: „Sie haben eine starke Erkältung. Bleiben Sie drei Tage im Bett, trinken Sie viel Tee und ruhen Sie sich aus!"
Dann ist Layla in die Apotheke gegangen und hat das Rezept geholt. Die Medikamente haben nicht viel gekostet. Zu Hause hat Layla geschlafen, Hühnersuppe gegessen und viel Wasser getrunken. Nach drei Tagen war das Fieber zum Glück weg, aber sie war noch eine Woche schwach.
Nach der Krankheit hat Layla ihr Leben ein bisschen geändert. Sie geht jetzt jeden Tag eine Stunde im Park spazieren, auch im Winter. Sie fährt mit dem Fahrrad zur Uni, schläft früher und isst mehr Obst und Gemüse. In den letzten Monaten war sie nicht mehr krank. Sie sagt: „Gesundheit ist das Wichtigste im Leben."
📖 كلمات المقالة
| Deutsch | Aussprache (عربي) | المعنى |
|---|---|---|
| die Erkältung, -en | دي إركيلتونغ — إركيلتونغن | نزلة برد |
| das Fieber | داس فيبر | الحمّى |
| der Termin, -e | دير تيرمين — تيرمينه | الموعد |
| untersuchen (hat) | أونترتسوخن | يفحص (الطبيب المريض) |
| das Rezept, -e | داس ريتسيبت — ريتسيبته | الوصفة الطبية |
| die Apotheke, -n | دي أبوتيكه — أبوتيكن | الصيدلية |
| sich ausruhen (hat) | زيش آوسروهن | يستريح |
| spazieren gehen (ist) | شباتسيرن گيهن | يتمشى |
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